ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ ПРИ УСКЛАДНЕННІ ПОГОДНИХ УМОВ

На вихідні синоптики прогнозують морози від -15 до -23 градусів

Сильні морози

Треба запам’ятати основні правила поведінки в сильний мороз, інакше можна отримати обмороження та переохолодження:
– одягайтеся багатошарово. Тобто одягніть на себе кілька тонших речей замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне;
– захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте одягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром;
– візьміть запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі. Іноді достатньо змінити мокрий одяг на сухий, щоб уникнути переохолодження;
– не виходьте на мороз голодним. Обов’язково добре поїжте, краще щось висококалорійне;
– заходьте кожні пів години-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
– по можливості візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом;
– рухайтесь, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах;
– не перевтомлюйтесь. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню.

Категорично забороняється

– торкатися металу голими руками. Метал дуже добре проводить тепло, а отже, миттєво забирає його у вас, і у місці зіткнення може виникнути обмороження. Те саме стосується бензину. Ця рідина дуже швидко обморожує шкіру при зіткнення, а отже під час роботи з подібними матеріалами на морозі неодмінно використовуйте водонепроникні рукавички;
– вживати алкогольні напої, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, а це заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи, що призводить до переохолодження. Крім того, алкоголь просто послаблює ваш власний контроль за ситуацією, що заважатиме вберегтися від ушкоджень. Нікотин також згубно впливає на стінки судин.

Ожеледиця

Знайте:
 – кращими для льоду є взуття з підошвами із мікропористої та іншої м′якої основи, без великих каблуків;
– людям похилого віку краще «в слизькі дні» взагалі не виходити з будинку (літні люди отримують дві третини травм саме при падінні);
– прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження є небезпечними для здоров’я;
– ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву, не тримайте руки у кишенях;
– обходьте металеві кришки люків;
– не прогулюйтеся по самому краю проїжджої частини дороги;
– дуже небезпечні прогулянки в ожеледецю в нетверезому стані;
– не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледецю (в цей період значно збільшується гальмовий шлях машини, і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум до каліцтв);
– тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару, остерігайтеся бурульок.

Снігові замети (хуртовина)

Зимові прояви стихійних сил природи нерідко виявляються у снігових заметах. З оголошенням попередження про можливі снігові замети – необхідно обмежити пересування за межами помешкань.

Особливу небезпеку снігові замети створюють для людей, захоплених у дорозі, далеко від людського житла. Заметені снігом дороги, втрата видимості викликають повну дезорієнтацію на місцевості. Під час руху на автомобілі не варто намагатися подолати снігові замети, необхідно зупинитися, повністю закрити жалюзі машини, укрити двигун зі сторони радіатора. Якщо є можливість, автомобіль треба встановити двигуном у навітряну сторону. Періодично треба виходити з автомобіля, розгрібати сніг, щоб не опинитися похованим під снігом. Крім того, не занесений снігом автомобіль – гарний орієнтир для пошукової групи. Двигун автомобіля необхідно періодично прогрівати для уникнення «розморожування двигуна». При прогріванні автомобіля важливо не допускати затікання в кабіну (кузов, салон) вихлопних газів. Якщо у дорозі разом опинилося декілька чоловік (на декількох автомобілях), доцільно зібратися разом і використати один автомобіль як укриття. З двигунів необхідно злити воду.