Як уникнути переохолодження?

Дата публикації 18 грудня 2024.

Взимку наш організм потребує особливої підтримки, щоб зберігати тепло. Ось кілька лайфхаків, як запобігти переохолодженню вам і вашим дітям:

Вживайте здорову висококалорійну їжу та гарячі напої.

Носіть термобілизну і дві пари шкарпеток (наприклад, на тонші бавовняні вдягніть товстіші вовняні).

Одягайтеся багатошарово (наприклад, на термобілизну вдягніть флісову кофту, зверху — вовняний светр).

За матеріалами ДСНС України

Друк

• Попередня
• Наступна